తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఎండలు మామూలుగా లేవు. ఆ ఎర్రటి ఎండలో గంట తిరిగినా చాలు వడదెబ్బ కొట్టేలా ఉంది. కనుక ఎండల్లో తిరగడం వీలైనంతగా తగ్గిస్తే మంచిది. లేదా వడదెబ్బ తగలకుండా చూసుకోవడం మరీ ఉత్తమం. ఎండాకాలంలో ఏది పడితే అది తినకుండా నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉన్నా పదార్థాలు తినాలి. ఎండల్లో తిరిగే వాళ్లు రోజుకో పుచ్చకాయ తినేసినా మంచిదే. స్ట్రాబెర్రీ జ్యూస్ కూడా తాగితే మంచిదే అన్ని చోట్ల ఈ పండు దొరకదు కాబట్టి … Read more
భారత్ ని వణికిస్తున్న కరోనా ఫోర్త్ వేవ్ : గత నాలుగు సంవస్తరాలుగా బయనికి గురిచేస్తున్న కరోన చిన్న, పెద్ద అని తేడాలేకుండా అందరికి కరోన వచ్చి చాల మంది చనిపోవడం జరిగింది. ఈ వైరేస్ ఇతర దేశం నుండి రావడం జరిగినది, మన దేశం అనే కాదు అన్ని దేశాలకు ఈ వైరేస్ సోకి చాల మంది ప్రాణాలను పోల్పోనారు. దీనికి మందు కనిపెట్టిన ఎం లాభం లేకుండా అయ్యింది. అందరు కరోన ని కట్టడి … Read more
రోజ్ వాటర్ వలన ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయ్, కొన్నింటిని మనం ఇప్పుడు తెలుసు కొందాం. షీట్ మాస్క్ ని బూస్ట్ చేస్తుంది:-షీట్ మాస్క్ వల్ల వచ్చే బెనిఫిట్స్ ని పూర్తిగా పొందాలనుకుంటున్నారా? అయితే, ఇలా చేయండి. ఫేస్ క్లెన్స్ చేసిన తరువాత ఒక కాటన్ ప్యాడ్ తీసుకుని రోజ్ వాటర్ ని ఫేస్ కి అప్లై చేయండి. ఆ తరువాత షీట్ మాస్క్ వేసుకోండి. షీట్ మాస్క్ అందించే హైడ్రేటింగ్ బెనిఫిట్స్ ని రోజ్ వాటర్ ఇంకా … Read more
అమ్మయిలు అందం పాట్ల చాల జాగ్రతగా ఉంటారు, ముఖానికి ఏవి అంటే అవి రాయడం చేయరు వారు ప్రతి రోజు ఉపయోగించే పదార్థాలతో నే వారి ముఖాని అందంగా మలుచు కొంటారు. చాలా మంది అందంగా మారాలని ఎన్నో రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా మార్కెట్‌లో దొరికే వివిధ ప్రొడక్ట్స్‌ను కొనుగోలు చేసి వాటి వలన అందంగా మారాలి అని అనుకుంటారు. అయితే మార్కెట్‌లో దొరికే ప్రోడక్ట్స్‌కి బదులుగా మనకి దొరికే వాటిని, మన ఇంట్లో వుండే … Read more
ఎండాకాలం బయటకి పోవాలి అంటేనే బయపడుతారు, ఎందుకు అంటే వాళ్ళ ముఖం నల్లగా మారుతుంది అని ఎవరు బయటకి వెళ్లారు.ప్రతి ఒక్కరికి అందంగా ఉండాలని చాల ట్రై చేస్తారు మార్కెట్ లో ఉండే వస్తువ్లతో వాళ్ళ ముఖానికి రాసుకోవడం వంటిది చేస్తారు. ఇంటిలో ఉండే పదార్థాలతో కూడా కొంత మంది ముఖనికి కలసినవి చేసుకొంటారు. … Read more